Benitatxell aplica tècniques de “mindful” per a ajudar les famílies a gestionar les seues emocions

Després de l'èxit del taller de “mindful” per a xiquets, la regidoria de Serveis Socials, a càrrec de Manolo Segarra llança un programa de “mindful parenting” que ajudarà a pares i fills a disfrutar encara més de la família. Aquests tallers, impartits per psicòlegs, donaran pautes per a manejar emocions, gestionar la impulsivitat i resoldre conflictes dins de la família.

El Poble Nou de Benitatxell, per mitjà de la regidoria de Serveis Socials i Cultura, a càrrec de Manolo Segarra, aposta per fomentar la pràctica del mindfulness en les famílies amb un taller de sis sessions tots els dissabtes de 11.00 a 12:00 en la Biblioteca. Després de l'èxit del primer taller de mindful per a xiquets i xiquetes al novembre de l'any passat, el consistori ha optat per ampliar-ho a l'àmbit familiar i allargar les sessions. El termini d'inscripcions ja està obert i els interessats ja poden formalitzar la seua matrícula en la Biblioteca fins al 19 de gener. També estarà impartit per les psicòlogues de SEM Centre de Psicologia, per mitjà del projecte EDI.

L'ús de tècniques de “mindfulness” ajuda als membres de la família a ser més conscients de les seues emocions, a gestionar la seua impulsivitat i a la resolució de conflictes. “De vegades pensem que no ho fem bé, que no som bons pares. Encara que no hi ha cap manual d'aprenentatge que indique quin és la millor manera de tractar amb els nostres fills, sí que hi ha tècniques que ens ajuden a reforçar el vincle familiar” ha apuntat el regidor de Cultura, Manolo Segarra