Crevillent ofereix dos nous cursos per a treballar l'autoestima i la relaxació
El Centre Jove acull els tallers “Empoderar-se: troba la teua pròpia veu” i “Relaxació, descobrint el meu refugi interior”
La regidora d'Igualtat de l'Ajuntament de Crevillent ha presentat dos cursos que tenen per objectiu millorar l'autoestima i treballar tant la relaxació com l'empoderament. Els tallers, anomenats “Empoderar-se: troba la teua pròpia veu” i “Relaxació, descobrint el meu refugi interior” i dirigits a dones majors d'edat, es realitzaran al Centre Jove.
Respecte al taller “Empoderar-se: troba la teua pròpia veu” tindrà lloc cada dilluns de 17:30 a 19:00 h., des del 20 de febrer fins al 3 d’abril. D'altra banda, el taller “Relaxació, descobrint el meu refugi interior” serà els dilluns de 9:30 a 11:00 h., des del 27 de febrer fins al 3 d’abril.
Els dos tallers se centren a aportar eines i mecanismes a les participants per a saber comunicar de manera assertiva i per a ajudar a controlar els pensaments i relaxar-se.
La regidora de l'àrea d’Igualtat, Ana Vanessa Mas, ha explicat que “estos tallers serviran perquè Crevillent treballe a favor de la independència de les dones, aportant eines que permeten la seua emancipació, contribuint així a construir un municipi més igualitari. També es fomenta l’empoderament per a fer front a les xacres que suposen la violència de gènere i el masclisme”.
Per a apuntar-se als tallers cal anar al Centre Jove a realitzar la inscripció.
