La Comunitat superarà els 42 °C: recomanacions davant l'onada de calor
A partir de les 13 hores s'activa l'alerta roja per altes temperatures a Alacant i València
Dia de clar extrem en la Comunitat Valenciana on els termòmetres podran superar els 42 °C. De fet, la conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública, segons les prediccions de l'empresa especialitzada en meteorologia i canvi climàtic METEOCLIM, ha activat per a avui l'alerta sanitària per nivell roig sobretot a les províncies de València i Alacant, on els termòmetres aconseguiran xifres altíssimes que podran superar els 42 °C en alguns punts de litoral.
De fet, l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet) ha fixat l'alerta roja a partir des de les 13.00 fins a les 21.00 hores del dia d'avui.
Per això, des de Sanitat han llançat algunes recomanacions per a combatre l'onada de calor extrem. Aquestes indicacions estan dirigides especialment als col·lectius més vulnerables a la calor: les persones majors, les persones amb malalties cròniques, els qui treballen exposats a altes temperatures, així com xiquets i xiquetes.
Així doncs, les recomanacions són les següents:
- Evita eixir al carrer en les hores més caloroses del dia.
- Utilitza roba folgada, lleugera i de colors clars.
- Protegir-se el cap amb una gorra o barret.
- En la llar, s'aconsella tancar les persianes i baixar els tendals en les façanes exposades al sol, a més de situar-se en les zones més fresques de la casa.
- Beure aigua amb freqüència, encara que no es tinga set, evitar l'excés d'alcohol i les begudes amb molta cafeïna.
- Substituir els menjars copiosos i calents per plats freds, fruites i verdures fresques.
La ciutadania pot consultar més informació i recomanacions per a protegir la salut en cas de temperatures extremes en la pàgina web de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública: http://www.san.gva.es/ola-de-calor.
