UJI Hàbitat Saludable ofereix diverses activitats i tallers per consciènciar sobre la importància de millor l'estil de vida
En l'actualitat, sembla indiscutible el paper dels estils de vida en el nostre benestar i la prevenció de moltes malalties. No obstant això, no sempre els dediquem el temps i l'atenció necessària. Per aquest motiu, amb l'interès de conscienciar sobre la importància de millorar els nostres estils de vida, des del programa UJI Hàbitat Saludable, s'han programat diferents activitats en el marc de la Setmana de la Salut.
En concret, amb l'objectiu de conscienciar a la comunitat universitària, els dies 2 i 4 d'abril, es col·locaran taules informatives en tots els centres de la Universitat. En aquests espais, a partir de dinàmiques i jocs, es buscarà sensibilitzar sobre la importància dels estils de vida i difondre pautes senzilles que ens poden ajudar a millorar-los.
El dia 2 d'abril, de 10 a 13 hores, se situarà en la Facultat de Ciències de la Salut i l'Escola Superior de Tecnologia i Ciències Experimentals. I el dia 4 d'abril, de 10 a 13 hores, estaran situades en la Facultat de Ciències Humanes i Socials i Facultat de Ciències Jurídiques i Econòmiques. Aquestes activitats s'uniran a una jornada participativa dirigida a prevenir el consum de substàncies.
A més, el dimecres 3 d'abril es realitzarà un Taller d'Higiene Postural, «Cuida la teua esquena en el treball», de 13.30 a 15 hores, en el pavelló poliesportiu. En aquest taller, es reflexionarà sobre la importància de la correcció de les postures laborals, així com la importància d'adaptar els exercicis segons la nostra constitució i activitats físiques i posturals diàries.
El dia 5 d'abril, tant les instal·lacions com algunes activitats dirigides que coordina el Servei d’Esports, obriran les seves portes a la comunitat universitària.
A més, amb la col·laboració de Vox UJI ràdio, diversos programes tractaran diferents aspectes sobre la cura de la salut i els estils de vida, donant suport a la difusió de continguts saludables que ajudin a millorar els estils de vida.
Finalment, el dia 6 d'abril, com a part de la Xarxa Sanitària Solidària de Castelló de la qual l'UJI forma part, es participarà en la Fira de la Salut de Castelló que es durà a terme en la Plaça de l’Hort dels Corders, des de les 10 fins a les 14 hores.
Amb aquestes accions, l'UJI continua sumant esforços per a potenciar la universitat com un entorn promotor de salut en pro del benestar de la comunitat universitària i de la societat en el seu conjunt.
