Com cuidar la vista i l'oïda a l'estiu?
Usar ulleres de bussejar graduades i triar llocs amb aigua salada són algunes de les recomanacions dels especialistes per a prevenir infeccions
Els mesos d'estiu són els més propicis per a practicar activitats aquàtiques ja siguen provocades per les altes temperatures o per a realitzar algun esport com la natació o el piragüisme. Per això, es poden produir més infeccions o problemes en la vista i l'oïda causats per l'aigua si no es protegeixen adequadament.
Les persones amb problemes de visió recorren a les lents de contacte per a una major comoditat en l'aigua durant els mesos d'estiu, que estàs activitats són més demandades pel bon temps i el temps lliure durant el període de vacances. Malgrat la seua comoditat, les lents de contacte són totalment desaconsellables i els experts d'Òptica & Audiologia Universitària recomana altres alternatives més eficaces per a evitar infeccions oculars
Les ulleres de natació graduades són una bona alternativa a les lents de contacte i les ulleres de visió per a realitzar qualsevol esport o activitat aquàtica. A més de protegir els ulls de l'aigua també podràs veure amb total normalitat a través d'elles. L'aigua no traspassarà als ulls, ja que la majoria d'elles estan fabricades amb un segellament hermètic de silicona als costats que impedeix el pas d'aigua. A més, les ulleres de natació graduades no s'entelen perquè no permeten que el baf s'adherisca a la lent.
La responsable de la unitat d'oftalmologia de l'Hospital Vithas València Consuelo aconsella la instil·lació de llàgrimes artificials si es roman excessivament en llocs de banys en piscina de manera continuada, no mirar de manera fixa al sol i no compartir tovalloles ni ulleres amb una altra persona.
L'entrada d'aigua en l'oïda també és molt comuna durant l'estiu i, per això, provoque otitis. Per a evitar aquesta infecció, es recomana l'ús de taps de bany a mesura perquè s'adapten a la grandària de l'oïda. Si s'és molt propens a agafar otitis és millor triar un lloc amb aigua salada com la platja o piscines depurades amb sal en lloc d'amb clor. Per a major prevenció, és aconsellable un bon assecat de l'oïda després de l'eixida de l'aigua i evitar els bastoncillos.
