Recomanacions de la UPCCA per a les persones en rehabilitació i tractament per addicció
La Unitat de Prevenció de Conductes Addictives de Crevillent ofereix atenció telefònica, de dilluns a divendres de 9 h a 14 h, a través del número 96 668 22 08
Des de la Unitat de Prevenció de Conductes Addictives (UPCCA) de l'Ajuntament de Crevillent es fa arribar el següent missatge per a aquelles persones que es troben en tractament o en situació de rehabilitació.
L'atenció al públic s'ha suspés a causa de l'estat d'alarma que ha provocat el Covid-19, per això s'ha habilitat l'atenció telefònica a través del següent número: 96 668 22 08. L’atenció es farà de dilluns a divendres en horari de 09’00 h a 14’00 h.
La UPCCA ha realitzat una sèrie de recomanacions per a les persones que continuen amb la seua rehabilitació:
- Pose's en contacte amb la UPPCA i el tècnic li cridarà per a fer seguiment del tractament
- Realitze un horari diari i intente complir tot el planificat, així el dia podrà ser més suportable
- Aprofite el temps per a llegir algun llibre, articles sobre l'addicció. Internet està ple d'aquesta mena d'ajuda.
- Utilitze el pijama només per a dormir.
- Dona't una dutxa o bany diari.
- Seguisca una dieta equilibrada, especialment la Mediterrània.
- Realitze exercici físic, prepare, si és possible, una habitació per a això.
- No tinga a casa substàncies tòxiques ni begudes alcohòliques.
- Si apareix la síndrome d'abstinència: distraga's cuinant i contacte amb algú a través del telèfon o de les xarxes.
L'edil de Sanitat Gema Candelaria Asencio recomana utilitzar aquests moments per a fer un canvi d'hàbits, per altres saludables, i utilitzar les xarxes socials per a divulgar les recomanacions sanitàries oficials que provenen des d'aquest propi Ajuntament, de la Conselleria i del Ministeri de Sanitat. Mentre que des de la UPCCA volen llançar un missatge positiu: quan això acabe serem tots més forts.
