Recomendaciones de la UPCCA para las personas en rehabilitación y tratamiento por adicción
La Unidad de Prevención de Conductas Adictivas de Crevillent ofrece atención telefónica, de lunes a viernes de 9 h a 14 h, a través del número 96 668 22 08
Desde la Unidad de Prevención de Conductas Adictivas (UPCCA) del Ayuntamiento de Crevillent se hace llegar el siguiente mensaje para aquellas personas que se encuentran en tratamiento o en situación de rehabilitación.
La atención al público se ha suspendido debido al estado de alarma que ha provocado el Covid-19, por ello se ha habilitado la atención telefónica a través del siguiente número: 96 668 22 08. La atención estará disponible de lunes a viernes en horario de 09’00 h a 14’00 h.
La UPCCA ha realizado una serie de recomendaciones para las personas que continúan con su rehabilitación:
- Póngase en contacto con la UPPCA y el técnico le llamará para hacer seguimiento del tratamiento
- Realice un horario diario e intente cumplir todo lo planificado, así el día podrá ser más llevadero
- Aproveche el tiempo para leer algún libro, artículos sobre la adicción. Internet está lleno de este tipo de ayuda.
- Utilice el pijama solo para dormir.
- Dese una ducha o baño diario.
- Siga una dieta equilibrada, especialmente la Mediterránea.
- Realice ejercicio físico, prepare, si es posible, una habitación para ello.
- No tenga en casa sustancias tóxicas ni bebidas alcohólicas.
- Si aparece el síndrome de abstinencia: distráigase cocinando, contacte con alguien a través del teléfono o de las redes.
La edil de Sanidad Gema Candelaria Asencio recomienda utilizar estos momentos para hacer un cambio de hábitos, por otros saludables, y utilizar las redes sociales para divulgar las recomendaciones sanitarias oficiales que provienen desde este propio Ayuntamiento, de la Conselleria y del Ministerio de Sanidad. Mientras que desde la UPCCA quieren lanzar un mensaje positivo: cuando esto termine seremos todos más fuertes.
