Las piscinas municipales del Monte Tossal acogen el sábado la IV Jornada Deporte y Salud
Un grupo de monitores especializados impartirá una Master Class de Aquagym de 11 a 13 horas en la piscina de 25 metros
La participación es libre y gratuita y está abierta a todas las personas mayores de 15 años y que sepan nadar. Deberán llevar gorro, chanclas, bañador y toalla, y una tarjeta identificativa o DNI para que les pueda ser asignada una taquilla.
La Master Class se realizará en la piscina de 25 metros, que estará libre de corcheas. La sesión se desarrollará con cinturones de flotación ya que la piscina tiene una profundidad mínima de 1,80 metros. Más de veinte monitores del Patronato Municipal de Deportes, de los centros deportivos Alisport y Maristas y del Club Natación Tossal serán los encargados de impartir la clase magistral en la que se combinarán diferentes músicas, ejercicios que impliquen todos los grupos musculares y exijan una media-baja capacidad aeróbica, sin impacto para las articulaciones.
El objetivo de esta IV Jornada Deporte y Salud, comenta Isabel Fernández, es "conseguir que todos los participantes se diviertan a través de la práctica de ejercicios de carácter general en el medio acuático al ritmo de la música, tanto para quienes utilizan de forma habitual este medio para realizar actividad física y deporte, como los que no".
