POSITIVAT celebra el Día Internacional de la Felicidad con varias actividades en la Ciutat de les Arts i les Ciències de València
Tres investigadoras de la Universitat Jaume I de Castelló explican los resultados de sus investigaciones vinculadas a la felicidad y el benestar
La Asociación POSITIVAT ha organizado, con motivo del Día Internacional de la Felicidad, varias actividades para el domingo 20 de marzo de 2022, como la representación de un almuerzo, la actuación de una xaranga o la charla-coloquio con investigadoras sobre la felicidad y el bienestar. Presentadas por el psicólogo y presidente de la asociación Jesús Pelluch, se desarrollarán de 10 a 13 horas en el paseo norte de la Ciutat de les Arts i les Ciències de València.
En 2012 la Asamblea General de Naciones Unidas aprobó declarar el día 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad, al considerar que es uno de los derechos humanos fundamentales y un objetivo que todos y todas tenemos que perseguir. La Asociación POSITIVAT quiere destacar la importancia del bienestar psicológico con actividades prácticas y amenas basadas en las investigaciones en el ámbito de la psicología positiva. Por tercer año consecutivo, invitan a todas y todos a tomar conciencia y a poner en acción la felicidad en el día a día.
Como temática de este año, se mostrarán los principales elementos que inciden en el bienestar y felicidad de todas las valencianas y valencianos. La literatura científica en el ámbito de la psicología es clara: la música y la comida, especialmente la compartida en momentos sociales, nos aporta bienestar. Esta es la premisa que engloba las actividades de este año. Representar un esmorzar, como una de las costumbres valencianas que más felicidad aporta, amenizado por una charanga de música por la connotación cultural. Todo esto reforzado con paneles informativos para aportar datos contrastables y contribuir a la divulgación científica, con las investigaciones y resultados que han analizado estos elementos de manera rigurosa.
Algunas de los datos más significativos de la #FelicidadValenciana destacan que en 2021 las sociedades musicales valencianas fueron declarados manifestación representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de España. Un territorio con más músicas y músicos, en total 40.000, que suponen el 50% a nivel nacional, profesionales que con sus composiciones e interpretaciones pueden actuar de regulador emocional, mejorando nuestra inteligencia emocional y nuestro propósito vital.
En cuanto a la #FelicidadValenciana relacionada con la alimentación y la gastronomía, hay que destacar y valorar uno de los elementos más característicos: la dieta mediterránea, Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Las investigaciones en el ámbito de la psicología destacan que comer frutas y verduras crudas, el sueño de calidad y la práctica de ejercicio predice una mejor salud mental y bienestar en adultos jóvenes. Elementos como las elaboraciones o encuentros sociogastronómicos, como un buen esmorzar, una torrà o la paella valenciana declarada Bien de Interés Cultural por la Generalitat Valenciana. Momentos compartidos con amistades y familiares, generadores de emociones positivas y bienestar, que solo se pueden explicar con una palabra en valenciano: comboi.
Finalmente, como actividad central de la jornada, dentro del espacio #PsicoDivulga, dedicado a compartir con la ciudadanía las investigaciones más recientes sobre felicidad y bienestar, se realizará la conferencia-charla coloquio titulada «La ciencia de la felicidad», presentada por Jesús Pelluch como psicólogo y presidente de POSITIVAT, que mostrará de manera amena las aportaciones de la psicología en la sociedad y la contribución que realiza desde las universidades valencianas.
Participarán tres investigadoras en el ámbito de la psicología de la Universitat Jaume I de Castelló: Valeria Ortiz, doctora en Psicología e investigadora especializada en liderazgo positivo y en el Equipo de Investigación WANT Prevención Psicosocial y Organizaciones Saludables y delegada de la Sociedad Española de Psicología Positiva; Rosa Lorente, psicóloga clínica, personal investigador en la Universitat Jaume I en el Laboratorio de Psicología y Tecnología LabPsiTec; y Carmen Soler, docente e investigadora en el Equipo WANT, directora de varios másteres y posgrados en universidades españolas, directora del Foro Organización Saludable, patrona y secretaria de la Fundación Hospital Optimista y miembro del Comité de Responsabilidad Social Empresarial de la Asociación Empresarias y Profesionales-Confederación Empresarial de la Comunidad Valenciana CEV.
Las actividades están organizadas en colaboración con la Universitat Jaume I, la Generalitat Valenciana, la Ciutat de les Arts i les Ciències, la Sociedad Española de Psicología Positiva, el Ayuntamiento de Carcaixent, Caja Popular, Papas Duso y Frutas Tono.
