La UJI se suma a la conmemoración del día de la Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables con el lema «Muévete con la vida»
La Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables, integrada por la Universitat de València, la Universitat Politècnica de València, la Universitat d'Alacant, la Universitat Jaume I de Castellón y la Universidad Miguel Hernández, ha organizado varias actividades saludables para conmemorar el día de su constitución como red.
Este año, bajo el lema «Muévete con la vida», las cinco universidades públicas valencianas han desarrollado actividades formativas, de difusión y de intervención, centradas en la promoción de una vida activa. En los últimos años se ha constatado un aumento del sedentarismo en todos los ámbitos de la sociedad, especialmente marcado en el entorno universitario. Múltiples estudios han demostrado una asociación directa entre sedentarismo y obesidad, diabetes, dolencias cardiovasculares y otras crónicas muy prevalentes en nuestra sociedad.
A causa de las características del puesto de trabajo, tanto el personal de administración y servicios de las universidades como el personal docente e investigador, hacen tareas en las cuales permanecen mucho tiempos sentados o de pie, requiriendo una escasa movilidad; igualmente el alumnado, en sus actividades docentes permanece horas sentado, que tiende a prolongar en sus actividades fuera de la universidad, bien sea al incrementar el tiempo de estudio o con la incorporación de las nuevas tecnologías que emplean para su tiempo de ocio.
Durante la jornada se ha promovido el consumo de fruta de temporada, distribuyéndola en los cuatro centros universitarios y en el Rectorado. Además, con el fin de mejorar la salud postural, durante la semana se ha fomentado la participación en lo programa trabajo saludable que, desde inicio de curso, fomenta la salud de la comunidad universitaria, mediante estiramientos y gimnasia suave.
Por otro lado, las salas de estudio e informática de los centros han incorporado carteles informativos para facilitar pautas de higiene postural al estudiantado y se ha contado con un punto de información entre las 11 y las 13 horas para sensibilizar en la comunidad universitaria de la importancia de llevar una vida saludable. Estas actividades han sido centradas en la promoción de la actividad física y la prevención del sedentarismo, así como en otras relacionadas como la alimentación, puesto que se ha comprobado que la promoción de estilos de vida saludables co-actúa, resultando en un perfil más saludable.
La Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables, en el marco de la Carta de Otawa de promoción de la salud, tiene como objetivo la salud en el entorno universitario, y su propósito principal es promocionar la salud, el bienestar y la calidad de vida de los cuales en ella estudian y trabajan.
Recientemente las universidades han adquirido el compromiso de contribuir a los Objetivos de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, incluyendo de manera transversal los objetivos y valores de Desarrollo Sostenible en todas sus acciones. Por eso, en el día de la Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables, se han tenido también en cuenta los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
