El Servicio de Deportes de la UJI pone en marcha el proyecto «Cuarentena en forma»

La Universitat Jaume I, a través de su Servicio de Deportes, ha puesto en marcha el proyecto «Cuarentena en forma» con el objetivo de ayudar a la comunidad universitaria y público en general a realizar actividad física durante la cuarentena del coronavirus mediante sesiones de actividad física en línea.

«Cuarentena en forma» propondrá semanalmente sesiones diarias de actividades como fitness, yoga o Pilates entre otros. Además de las actividades clásicas de fitness, el Servicio de Deportes también ha programado sesiones para público infantil y personas mayores.

Esta iniciativa se complementa con los videos lanzados recientemente por el programa «Trabajo saludable», impulsado por el Vicerrectorado de Campus y Vida Saludable, el Servicio de Deportes y el programa UJI Hábitat Saludable, y que permiten realizar gimnasia suave desde cualquier lugar y a cualquier hora para trabajar grupos musculares de todas las partes del cuerpo.

Cuarentena en forma
Programa «Trabajo saludable»