¿Cuándo será el cambio al horario de verano?
Todo lo que necesitas saber sobre el cambio de hora y algunas curiosidades que aún no sabías
Con la llegada de la primavera llega el horario de verano. Ahora son pocos los relojes que tenemos que cambiar a mano y el domingo 27 de marzo será el día de hacerlo. La madrugada del sábado 26 de marzo, en España se adelantará una hora el reloj, a las 2:00 serán las 3:00, la consecuencia más notoria de ese día será amanecer con menos luz de lo habitual.
La gran parte de los dispositivos electrónicos realizan este cambio de hora de manera automática, pero recomendamos revisar bien todos los dispositivos que marquen la hora para asegurarse.
Este peculiar cambio de hora lleva realizándose desde el 15 de abril de 1918 con el objetivo de ahorrar energía pretendiendo adaptar el horario diurno al de Europa prolongando la proporción de luz solar del día. Aún así parece que este cambio de horario tiene las horas contadas, ya que, tanto el Parlamento Europeo como la Comisión han hecho pronunciaciones a favor de eliminarlo de cara a un futuro no muy lejano, aunque no es la primera vez que se pronuncian a favor de quitar esta medida, por el momento habrá que seguir adaptándonos con este funcionamiento.
Aunque diversos estudios como el realizado por el Instituto de Diversificación y Ahorro de la Energía (IDEA) demostraron que el ahorro de energía en los hogares españoles por el cambio de hora era, más bien, poco significativo, dependía más de otros factores como la región en la que se encuentren o el clima.
Los efectos más comunes que suele tener un cambio de hora y, por tanto, la modificación del horario de sueño, suelen ser el insomnio, la irritabilidad o incluso se pueden llegar a provocar mareos. Todo esto es debido a la alteración del sueño e incluso puede provocar un aumento de migrañas.
