10 consells per a evitar els accidents a la muntanya

La Guàrdia Civil de València ha realitzat un decàleg sobre la importància de la prevenció d'accidents i la manera d'actuar davant una possible incidència a la muntanya.

A continuació, recollim els seus consells:

1. Planificar l'activitat i consulta la previsió meteorològica

Intenta no deixar res a l'atzar. Revisa la ruta, activitat, horaris, dificultada tècnica i les temperatures.

2. No eixir només a la muntanya

L'aconsellable és un grup mínim de tres, així mentre un es queda amb l'accidentat altre pot demanar ajuda.

3. Avisar a algú de l'activitat que es farà

Informar de la ruta exacta, de les hores que ens portarà fer-la, del punt d'inici i fi d'activitat. Mai canviar a última hora i sense avisar a ningú de l'activitat a realitzar. D'aquesta manera en cas d'accident algú donarà l'avís si nosaltres no podem.

4. Portar roba, calçat i material necessari i adequat per a cada activitat

5. Mai oblidar roba d'abric, aliment i una farmaciola

És essencial en el cas que alguna cosa isquera malament. Fins i tot a l'estiu.

6. No sobreestimar les teues possibilitats

Valora el teu nivell físic i tècnic en relació amb l'activitat a realitzar.

7. Valorar les hores de llum de les quals es disposa i no eixir tard a fer activitat

8. Controlar sempre el lloc exacte en el qual et trobes

Per a això porta mapes, GPS, alguna aplicació mòbil que permeta saber la teua ubicació com Alertcops i assegurar-se de saber utilitzar-los.

9. Portar el telèfon carregat de bateria i intentar conservar-la fins a la fi de l'activitat

10. Finalment cal saber renunciar a temps

En cas de sorgir inconvenients o dificultats imprevistes que ens facen dubtar de la conveniència de continuar l'activitat, és millor donar la volta i intentar-ho un altre dia amb una millor planificació.