El Centre FPA Paulo Freire realizará un programa para el control del sobrepeso

El Centre de Formació de Persones Adultes Paulo Freire d’Almenara acogió ayer la jornada informativa de puertas abiertas sobre la segunda edición del programa multidisciplinar que se impartirá a partir del 6 de marzo en el centro con el objetivo de realizar un tratamiento sobre el sobrepeso y la obesidad desde diversos puntos de vista junto con el control sanitario, todo ello a cargo de la psicóloga Nuria Carreguí y la dietista-nutricionista Nadia San Onofre. 

Si el año pasado se buscaba fomentar la buena alimentación, en esta segunda edición la apuesta es “controlar el sobrepeso” vinculando los aspectos psicológicos y la nutrición, pues tal y como decía tanto Nuria Carreguí como Nadia San Onofre “por ejemplo a veces lo que uno tiene es sed, pero la mente no identifica y lo que haces es comer para intentar saciar porque sabes que pide algo”. Por ello, la psicología y la alimentación van unidas de la mano.

Destacar que durante el programa se realizará a lo largo de tres meses (del 6 de marzo al 29 de mayo) durante un día a la semana en grupo reducido y tratará por una parte de talleres prácticos, otra vinculada a la psicoeducación y al autocontrol (alimentación consciente), educación alimentaria (alimentación y compra saludable) y cómo no, el seguimiento del estado de salud (medidas corporales, y valores analíticos sanguíneos). El objetivo del programa es mejorar la salud y la calidad de vida. Todas las personas interesadas podrán matricularse en el Centre Paulo Freire hasta el 27 de febrero. Las sesiones comenzarán el 6 de marzo.