La Piscina Cubierta Municipal de Utiel estrena sauna
La nueva instalación tiene capacidad para 8 personas y el acceso está incluido con abono o entrada
La Piscina Cubierta Municipal de Utiel ya incorpora servicio de sauna. Ayer comenzaba a funcionar esta nueva instalación contando con una muy buena acogida de los usuarios.
La cabina cuenta con una capacidad para 8 personas y el acceso está incluido con la entrada o el abono de la Piscina Cubierta.
Sauna finlandesa
La sauna ubicada en la Piscina Cubierta consta de una cabina de madera de 6 metros cuadrados y es tipo finlandesa, de calor seco, que funciona mediante el calentamiento de piedras. Con este tipo de baños de sauna se desprenden altas temperaturas manteniendo bajo nivel de humedad lo que favorece la sudoración corporal, logrando liberar la tensión acumulada en el organismo y relajar la mente.
La sauna y el deporte
El equipo de profesionales de la Piscina Cubierta de Utiel destaca los numerosos beneficios que la sauna aporta a los deportistas. Los baños de sauna son muy utilizados como elemento de preparación y calentamiento en los deportistas y también como técnica de relajación tras la práctica deportiva porque actúa sobre los tejidos dándoles flexibilidad. Con la aportación de calor se aumenta el flujo sanguíneo, la transpiración y la completa relajación muscular y nerviosa, ayudando a que el organismo se recupere rápidamente de los esfuerzos realizados.
Entre los beneficios aportados la sauna elimina toxinas, aumenta las defensas, mejora la respiración, reduce los dolores musculares y los niveles de estrés.
Nuevo espacio de salud y bienestar
La sauna pasa a integrarse en la Piscina Cubierta de Utiel como un nuevo espacio saludable que favorece el bienestar de los usuarios y complementa al amplio programa deportivo que se oferta actualmente : Gimnasio con zona ampliada de fitness; actividades dirigidas con más de una veintena de modalidades ofertadas (pilates, yoga, zumba, spinning, aquafitness, fitpump, gap, cross training, hipopresivos, fitono, cardiojump, escuela de espalda, poolbiking,…) y natación con clases dirigidas para todas las edades.
Información e inscripciones
La Piscina Cubierta Municipal cuentan con promociones y descuentos especiales. Los interesados en abonarse y disfrutar de un programa deportivo completo, pueden dirigirse a la Avenida del Deporte nº12, contactar en los teléfonos 960 262 262 y 671048830 o en el mail piscinacubierta@utiel.es
