El Departamento de Salud de la Ribera promociona hábitos de vida saludable a través de paseos grupales

El Departamento de Salud de la Ribera ha presentado, 'La Ribera Camina', un programa de paseos saludables en grupo, cuyo objetivo es el de promocionar hábitos de vida saludable entre los habitantes de la comarca.

La presentación, a la que han asistido el subsecretario y el director de Gestión Sanitaria de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, Juan Ángel Poyatos y Julio Fernández, respectivamente, ha ido a cargo de la gerente del Departamento de Salud de la Ribera, Liliana Fuster; del director médico de Atención Primaria, José Manuel Soler, del subdirector médico Joan Paredes, y el enfermero Héctor Mena, coordinador de la actividad en la Ribera, y ha contado con el testimonio en primera persona de María Jesús Santos, integrante de uno de los grupos de paseos saludables.

Según ha destacado José Manuel Soler, "actualmente, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo e influye considerablemente en la prevalencia de enfermedades no transmisibles y en la salud de la población general".

Así, durante la presentación de 'La Ribera Camina' se ha puesto de manifiesto que, según la última Encuesta de Salud de la Comunidad Valenciana, el 25% de la población mayor de 14 años de La Ribera no realiza ningún tipo de ejercicio físico y el 26,2% realiza actividad física o deportiva de manera ocasional, porcentajes estos que alcanzan el 30,2% y el 33,8%, respectivamente, en la Comunidad Valenciana.

Por este motivo, "desde las instituciones sanitarias es vital la promoción de la actividad física diaria, para mejorar la salud y prevenir las enfermedades en todas las personas y a cualquier edad", ha señalado Soler.

Este es el objetivo básico del programa 'La Ribera Camina' que, a través de los centros de salud, reúne varios días a la semana a personas interesadas en realizar actividad física, siempre bajo la supervisión de personal sanitario, especialmente personal de Enfermería, que adapta la actividad a las características de los y las participantes.

Actualmente, el Departamento de Salud de la Ribera mantiene activos 13 de estos grupos: Algemesí, Almussafes, Alzira I, Alzira II, La Barraca, Antella, Benifaió, Carcaixent, Carlet, Llaurí, Sollana, Sueca y Tous, y está previsto que, tras el verano, se sumen a estos paseos saludables los municipios de Alberic, Benimuslem, Cullera y Favara.

Estos grupos, que suelen salir desde la puerta de cada centro de salud, tienen asignado un color del arcoíris para identificarse y diferenciarse del resto. La dinámica tiene una duración total de una hora y consiste en unos minutos de calentamiento, marcha ligera de unos tres cuartos de hora y estiramientos para finalizar.

'La Ribera Camina' se enmarca en el Programa Xarxa Salud, la red de municipios de la Comunidad Valenciana adheridos al IV Plan de Salud de la Conselleria de Sanidad, "y es un ejemplo excepcional de coordinación entre instituciones y de trabajo multidisciplinar, puesto que además de los centros de salud, se encuentran implicados en la actividad, el Centro de Salud Pública, los ayuntamientos (a través de los técnicos municipales de Deportes), la Administración autonómica y la propia ciudadanía, a través de entidades deportivas y sociales de la comarca", ha señalado el subdirector médico coordinador de la Promoción de la Salud en el Departamento de la Ribera, Joan Paredes.

1º Encuentro 'La Ribera Camina'

Dentro de este programa de paseos saludables, el Departamento de Salud de la Ribera ha organizado este sábado, 18 de mayo, el I Encuentro 'La Ribera Camina', que reunirá a participantes de los grupos activos y a personas en general que deseen realizar actividad física, en una marcha que discurrirá por la Murta de Alzira.

"No se trata de una carrera, sino de una actividad lúdica que nos permita concienciar a la sociedad de los beneficios del ejercicio físico, promoviendo las relaciones sociales y promocionando la riqueza paisajística de nuestro entorno", ha afirmado Paredes.

Está previsto que un centenar de participantes se den cita en este I Encuentro 'La Ribera Camina'.