10 consejos para evitar los accidentes en la montaña

La Guardia Civil de Valencia ha realizado un decálogo sobre la importancia de la prevención de accidentes y la forma de actuar ante una posible incidencia en la montaña.

A continuación, recogemos sus consejos:

1. Planificar la actividad y consulta la previsión meteorológica

Intenta no dejar nada al azar. Revisa la ruta, actividad, horarios, dificultada técnica y las temperaturas.

2. No salir sólo a la montaña

Lo aconsejable es un grupo mínimo de tres, así mientras uno se queda con el accidentado otro puede pedir ayuda.

3. Avisar a alguien de la actividad que se va a hacer

Informar de la ruta exacta, de las horas que nos llevará hacerla, del punto de inicio y fin de actividad. Nunca cambiar a última hora y sin avisar a nadie de la actividad a realizar. De esta forma en caso de accidente alguien dará el aviso si nosotros no podemos.

4. Llevar ropa, calzado y material necesario y adecuado para cada actividad

5. Nunca olvidar ropa de abrigo, alimento y un botiquín

Es esencial en el caso de que algo saliera mal. Incluso en verano.

6. No sobreestimar tus posibilidades

Valora tu nivel físico y técnico en relación con la actividad a realizar.

7. Valorar las horas de luz de las que se dispone y no salir tarde a hacer actividad

8. Controlar siempre el lugar exacto en el que te encuentras

Para ello lleva mapas, GPS, alguna aplicación móvil que permita saber tu ubicación como Alertcops y asegurarse de saber utilizarlos.

9. Llevar el teléfono cargado de batería e intentar conservarla hasta el fin de la actividad

10. Finalmente hay que saber renunciar a tiempo

En caso de surgir inconvenientes o dificultades imprevistas que nos hagan dudar de la conveniencia de continuar la actividad, es mejor dar la vuelta e intentarlo otro día con una mejor planificación.