La Universitat Jaume I ofrece un curso teórico-práctico sobre la práctica del mindfulness
La investigación en las terapias centradas en mindfulness está recibiendo un gran interés por parte de la comunidad científica. Se ha demostrado que un aumento en esta habilidad (llevar la atención al presente, sin juzgar y con una cierta actitud) correlaciona con más bienestar psicológico y una reducción del estrés y de sintomatología depresiva y ansiosa. Con el curso «Mindfulness y bienestar: introducción a los tratamientos psicológicos basados en mindfulness» el estudiantado universitario y los profesionales del ámbito de la salud podrán conocer esta práctica y su entrenamiento.
El curso será inaugurado el miércoles 2 de julio de 2014 a las 10 horas en el aula JB2008 de la Facultad de Ciencias Jurídicas y Económicas por la decana de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, la profesora Rosa Agost. Durante las clases los días 2, 3 y 4 julio se presentarán también los avances en el ámbito de la investigación en salud mental así como las principales terapias que lo entrenan. El curso está dirigido por Ausiàs Cebolla y Daniel Campos del Departamento de Psicología Básica, Clínica y Psicobiología de la UJI.
Más información: http://ujiapps.uji.es/cultura/cursos-estiu/base/cursosestiu/estiu-2014/cursos-2014/relacio-cursos/03-mindfulness/
