Alerta por calor en Valencia y Alicante
Castellón también lo está pero por fuertes vientos que pueden alcanzar rachas de 80 kilómetros por hora
Alerta por altas temperaturas este lunes y gran parte de la Comunitat Valenciana. Valencia y Alicante siguen en aviso amarillo porque los termómetros pueden alcanzar los 36 grados. Además, el interior norte de Castellón lo está por fuertes vientos que pueden alcanzar rachas de 80 kilómetros por hora.
El viento también se deja notar en una jornada en la que podremos superar los 36ºC en el litoral de la costa valenciana y en el sur de Alicante. Las temperaturas mínimas se mantendrán sin cambios mientras que las máximas irán en descenso en el interior y en ascenso en el litoral.
Recomendaciones
Al producirse este aumento de temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños.
Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, además de utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.
En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.
Asimismo, se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed. Se debe evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes. En lugar de ello, es aconsejable decantarse por platos fríos, frutas y verduras frescas.
