Veinte jinetes participan en una jornada de preparación para el Campeonato de España 2013
La Federación de Hípica de la Comunidad Valenciana (FHCV) desarrollará mañana, 6 de abril, la I Jornada de Preparación Física y Psicológica integrada en el Programa de Tecnificación de Menores dentro del plan de actividades del Centro Deportivo de Complejo de la Petxina de Valencia. El 25 de mayo y el 29 de junio tendrán lugar las siguientes jornadas en el mismo lugar.
El programa tiene como objetivo la mejora del rendimiento de los jinetes y amazonas de las categorías alevín, infantil y juvenil en la disciplina de Doma Clásica, con vistas a su participación en el Campeonato de España 2013. En un principio está prevista la presencia de más de 20 jinetes y amazonas procedentes de distintas poblaciones valencianas.
La FHCV es pionera en desarrollar un programa de estas características donde, además de la preparación técnica en Equitación, se abordan de forma prioritaria el entrenamiento físico y la preparación psicológica de los deportistas.
Los responsables técnicos de las jornadas son Miguel Maeso y Alberto Gimeno a cargo del entrenamiento físico; DªDolores Collado a cargo de la preparación psicológica y Miguel Jordá se encargará de la preparación de técnica en Equitación de Doma Clásica.
El entrenamiento fisico se compondrá de un entrenamiento para mejorar la condición aeróbica en las pistas de atletismo, otra parte específica en el gimnasio a fin de desarrollar la fuerza, disminuir el tiempo de reacción y mejorar la propiocepción y de una parte de stretching para finalizar.
Por la tarde se trabajarán sobre los aspectos psicológicos más importantes que influyen en el rendimiento de los deportistas: Control de la ansiedad y estrés, técnicas de relajación, respiración, visualización, motivacion, aceptación del éxito/fracaso etc.
