Xàtiva realiza por tercer año consecutivo promoción de la salud con dos Talleres en los Jardines del Palasiet
Será durante este mes de mayo cuando se realicen por primera vez en los Jardines del Palasiet del municipio dos talleres de salud para fomentar dos pilares básicos como son el ejercicio y la alimentación cardiosaludable organizados por la Concejalía de Sanidad del Excelentísimo Ayuntamiento de Xàtiva.
Las ponencias, que se realizaran a las 17.00 horas, cuentan con la colaboración del Departamento de Salud de Xàtiva de la Agencia Valenciana de Salud y versaran sobre los siguientes temas:
Martes Día 18/Mayo: ¿Cómo cuidar mis huesos? : Que tipo de ejercicios puedo realizar para prevenir la osteoporosis y que alimentación debo hacer, a cargo de Dña.Yolanda Langa, Fisioterapeuta del Departamento de Salud Xàtiva-Ontinyent.
Martes Día 25/Mayo: ¿Cómo prevenir enfermedades del corazón? : Dieta Mediterránea (incidir en el consumo de frutas y verduras), como elaborar un menú cardiosaludable, se verán los componentes de la dieta que hay que tomar y los que hay que evitar, a cargo de Dña. Ana Gómez, Enfermera Educadora de la Unidad de Diabetes del Departamento de Salud Xàtiva-Ontinyent.
Estos Talleres, que se realizan anualmente, tienen como objetivo principal fomentar estilos de vida sanos para prevenir enfermedades como la osteoporosis, la obesidad, hipertensión, diabetes…. Se pretende que sean jornadas abiertas, practicas e interactivas, disfrutando además de un entorno tan agradable como son los Jardines del Palasiet.
Anteriormente estas charlas se venían realizando en la Casa de la Cultura, pero este año se ha decidido cambiar de ubicación y hacerlo en los Jardines del Palasiet de Xàtiva, un lugar abierto y al aire libre.
Para los que quieran caminar pueden optar por salir a las 16 horas con la RUTA SANA desde Renfe.
