El programa Activa-Senior impartirá actividades deportivas durante el verano para jubilados y pensionistas
La Concejalía de Bienestar Social de La Vila Joiosa, ha organizado un programa de carácter deportivo enfocado al mantenimiento de hábitos saludables dentro de la población mayor, que pretende integrar el ejercicio físico adaptado a nuestros mayores de una forma regular y en grupo, con el fin de introducirlos en un ambiente jovial y activo.
El programa, que recibe el nombre de Activa-Senior, va dirigido a mayores de 65 años, jubilados o pensionista, y en él se ofertan diferentes actividades a realizar distribuidas en los meses de verano, que tendrán lugar tanto en salas del Centro Social, como al aire libre en la zona de la playa.
Durante el mes de junio se impartirá el Taller Activa-T (lunes y martes), que constará de dos grupos, el grupo A de 9,00 a 10,00 horas, y el grupo B de 10,30 a 11,30h. Los jueves, de 9,00 a11,00 horas tendrá lugar la actividad de Paseo Marítimo, y los lunes de este mismo mes habrá sesiones de Relajación de 11,30 a 12,30h.
Para los meses de julio y agosto, se llevarán a cabo las actividades de ejercicio en la playa, los lunes, miércoles y viernes de 8,30 a 10,30h, y en el Paseo Marítimo, los martes y jueves de 8,30 a 10,30.
"Este tipo de actividades permiten que la población mayor sea consciente de la importancia de crear hábitos como el ejercicio, seguir una dieta equilibrada, tener un buen control emocional y mantener una amplia red de relaciones interpersonales, como unos pasos a seguir con el fin de mejorar la calidad de vida" ha comentado José Ramón Uclés, concejal de Bienestar Social.
Para inscribirse se deberá rellenar una ficha de inscripción y entregarla en el departamento de Bienestar Social en el Centro Social Llar del Pensionista.
