El Hospital Marina Baixa informa a la población sobre cómo prevenir los efectos del calor
El departamento de Salud de la Marina Baixa pretende informar a la población sobre cómo actuar para prevenir los efectos relacionados con el aumento de las temperaturas.
Por ello, el Hospital Marina Baixa y los centros de salud del Departamento han distribuido entre los pacientes unos manuales informativos diseñados por la Conselleria de Sanitat con información y consejos útiles para hacer frente a una ola de calor.
Según destaca el jefe del servicio de Urgencias, el doctor Francisco José Navarro, los síntomas más frecuentes de los pacientes que llegan al servicio de Urgencias con síntomas relacionados con el calor, son los espasmos musculares.
“En estos casos, se aconseja el descanso en un sitio fresco y la ingesta de bebidas ricas en azucares y sales minerales isotónicas, además de estiramientos y la aplicación de frío en los músculos doloridos, que pueden resultar beneficioso”, informa el doctor Navarro.
“En una afectación mas intensa es el agotamiento por calor y debe de tratarse con determinación solicitando ayuda médica a través del Servicio de Emergencias o en los centros de Salud y/o puntos de atención continuada”, subraya el doctor Navarro.
Cabe destacar que son muchas las personas que cada año pierden la vida durante esta época del año tras sufrir un Golpe de Calor.
Según informa el jefe de servicio de Urgencias, para prevenirlo “lo mejor es evitar la exposición directa al sol o a espacios, que aún a la sombra, alcanzan elevadas temperaturas”.
“Si no puede evitar exponerse al sol, es aconsejable cubrirse del sol directo, beber mucha agua y líquidos sin alcohol ni cafeína, comer abundantes frutas y verduras o usar ropa ligera y de color claro”, ha subrayado el doctor Navarro.
Además, es importante evitar las actividades físicas en horario de temperaturas altas y vigilar que los niños y personas mayores tomen líquidos, sobre todo, si esas personas padecen enfermedades crónicas.
Síntomas de un ‘Golpe de calor’
Cuando el cuerpo ya no puede controlar su temperatura a causa del calor, ésta se eleva rápidamente produciéndose lo que comúnmente se conoce como ‘Golpe de Calor’.
Los principales síntomas son una temperatura elevada, piel roja y seca, pulso acelerado o un dolor palpitante de cabeza, además de mareos, náuseas, confusión o incluso la pérdida de conciencia.
Ante la necesidad de asistencia médica urgente, se debe llamar al teléfono del Centro de Información y Coordinación de Urgencias (CICU), cuyo teléfono es el 900 161 161.
En cualquier caso, cabe destacar que todos estos consejos son de carácter general y que el médico de cabecera puede informar de forma más específica dependiendo de cada caso.
