La regidoria d’Esports i Salut programa un nou taller de sofrologia
La regidoria d'Esports i Salut que dirigeix Silvia Gómez ha programat un nou taller de sofrologia “amb la intenció de poder ajudar a les persones a augmentar la seua autoestima i intel·ligència emocional”, segons explica el professor del curs de sofrologia, Héctor Jorge.
“En ocasions, la falta d'educació emocional juntament amb els danys emocionals que podem arrossegar de la nostra infantesa ens fa estar deprimits, tindre atacs d'ansietat o tindre molts alts i baixos emocionals que es reflecteixen en la nostra salut i en les nostres relacions” detalla el responsable de les sessions “així que, gràcies a la pràctica de les tècniques sofrològiques, els participants poden millorar el seu estat emocional, no perdre el control i millorar les relacions amb familiars i amics” afig.
El nou taller s'iniciarà dimarts que ve 7 d'octubre i comptarà amb 16 classes teòriques i pràctiques, d'octubre a febrer, amb dos horaris, els dijous de 9.30 a 11.30 hores o de 19.00 a 21.00 hores.
Divendres que ve 3 d'octubre s'ha organitzat una xarrada informativa gratuïta a les 9.30 hores i 19.00 hores en la Casa dels Mundina per a donar a conèixer el nou taller posat en marxa per la regidoria d'Esports i Salut.
