Canvi d'hora: El diumenge sumem una hora als rellotges

Aquest cap de setmana posem fi a l'horari d'hivern i li donem la benvinguda a l'horari d'estiu, la qual cosa implica que diumenge que ve haurem de sumar-li una hora més als nostres rellotges i en contra tindrem una hora menys de somni.

Amb el canvi horari, l'origen del qual es remunta als anys 70, es busca que tots els ciutadans d'Europa aprofitem millor les hores de llum solar adaptant els nostres temps a això per a esprémer al màxim cada raig de llum de la vesprada i consumim menys energia elèctrica.

Així en la matinada del dissabte 30 al diumenge 31 de març a les 02.00 seran les 03.00 hores. Un cap de setmana en el qual perdem una hora de descans però que després la recuperem a la vesprada en poder gaudir de més temps de llum natural.

Però la veritat és que amb l'avançament dels rellotges els bioritmes de les persones també canvien, perquè hem d'adaptar als nostres cossos a una nova realitat. Aquest canvi sol ser especialment complicat en les persones majors i en els xiquets pel que segons els experts és recomanable canviar les rutines de manera gradual. 

Serà est l'últim canvi horari?

La polèmica que gira al voltant d'aquest costum creix conforme passen els dies. Són molts els que qüestionen l'eficàcia real d'aquesta pràctica i proposen que se li pose fi, sent els països els que decidisquen si prefereixen l'horari d'hivern o el d'estiu segons les seues necessitats.

La proposta ha arribat fins a la Unió Europea on no fa molt es va realitzar una votació sobre el futur del canvi horari. El resultat va ser positiu aprovant la seua derogació amb 410 vots a favor, 192 en contra i 52 abstencions.

Malgrat la seua aprovació la decisió última recau sobre cadascun dels països i a Espanya el comité d'experts no ha sigut capaç d'arribar a un acord sobre què és el que més convé als ciutadans espanyols.