Taller de risoteràpia
El pròxim divendres 11 d'abril tindrà lloc a les 18 hores a la sala polivalent de la llar del jubilat un taller de risoteràpia. Un esdeveniment per als socis, patrocinat per l’Ajuntament i organitzat per l'Associació de Pensionistes i Jubilats en col·laboració amb taller Didactea 3. Les places són limitades i la inscripció és d'11 a 13 a la llar del jubilat.
És una dinàmica grupal que ens ajuda i predisposa a desenvolupar estratègies per a fomentar un òptim desenvolupament personal a través de la rialla i el bon humor. La risoteràpia és una eina terapèutica que facilita a les persones saber afrontar millor la vida, canviant de manera de pensar, de negativa a positiva, aprenent a suportar les càrregues diàries. La rialla és un antidepressiu natural capaç d'alliberar-nos dels problemes imaginaris, aquells que tant ens preocupen i que mai arriben. Riure és un dels majors plaers de la vida, a més d'una reacció biològica de l’ésser humà des que naix. No obstant això, és comú veure com, a mesura que anem creixent, es va perdent aquesta capacitat i cada vegada són menys els moments en què ens mostrem alegres. En açò contribueixen les preocupacions i l'estrés de la vida moderna, que fan que ens tornem més rígids i ens allunyem més del xiquet que tots portem dins, oblidant que aquest també necessita eixir i divertir-se.
