Retiro de Chi Kung en Terrateig

El pasado fin de semana la pequeña población de Terrateig (Vall d’Albaida) fue el marco de una propuesta de autoconocimiento organizada por la asociación nacional Dona Senyal. Un evento celebrado desde hace años en diversas poblaciones de nuestra geografía y que contó con participantes de todas las edades y procedencias; pensado para compartir unos días de descanso, conexión y aplicación de herramientas como el ejercicio moderado, la nutrición saludable, meditación y diálogo compartido y masaje, que facilitan el despertar de la conciencia a lo realmente importante: reconocer la responsabilidad de cada uno en el cuidado de nuestra salud físico-emocional y la libertad de elección aún en entornos opresivos.

Los participantes valoraron muy positivamente las propuestas motrices basadas en el Chi Kung, los talleres de cocina y masaje, los paseos, excursiones y momentos de silencio que, entre otras actividades, conformaron el programa.

A destacar la hospitalidad de la gente de los alrededores y la excelente labor del equipo docente y organizativo, formado por Ferran Bonet y Andrés García.

Más info: www.donasenyal.com.