El portal sanitario Cuidatecv informa sobre la alergia al polen

El nuevo portal web de la Conselleria de Sanitat www.cuidatecv.es ofrece a los ciudadanos información, consejos y recomendaciones a las personas que sufren alergia al polen.

El polen es un fino polvillo producido por las flores de las plantas que consta de unos granos muy pequeños que sólo pueden ser vistos con la ayuda de un microscopio. En la época de floración de cada planta se liberan miles de esos granos al ambiente alterando la calidad biológica del aire.

La persona que presenta alergia al polen puede seguir una serie de autocuidados, y para ello debe saber a qué tipos de polen se encuentra sensibilizada e informarse de sus concentraciones en el aire. Así, por ejemplo se aconseja reducir las salidas en los que más concentración haya en el aire, llevar las ventanillas subidas en el coche y utilizar filtros para el polen en la entrada de aire.

Asimismo, se recomienda usar gafas de sol para minimizar la cantidad de polen que pueda alcanzar los ojos, o evitar en la medida de lo posible objetos que puedan acumular polen depositado sobre ellos, como peluches, alfombras y mantas de lana y pasar el aspirador frecuentemente a la casa.

Otro de los consejos que se ofrece a los ciudadanos es el de ventilar la casa a primera hora de la mañana cuando los niveles de polen suelen ser más bajos; evitar hacer labores de jardinería y no acercarse a céspedes recién segados; y pulverizar agua en el interior de la casa contribuye a descargar el ambiente de partículas polínicas.

También se propone desplazarse, aprovechando las vacaciones, a lugares costeros donde las concentraciones de polen son menores gracias a la cercanía del mar; así como utilizar paños húmedos para limpiar el polvo, ya que de esta manera se evita la resuspensión del polen depositado sobre los muebles.

Y fundamentalmente, seguir el tratamiento prescrito por el médico.

La cantidad de polen en el aire que desencadena los síntomas alérgicos es distinta para cada persona, por ello, cotejando sus síntomas con la información polínica de la Comunidad Valenciana publicada semanalmente en la página web de la Asociación Valenciana de Alergología e Inmunología Clínica https://avaic.es/

El nuevo portal sanitario

Esta información sobre la alergia al polen se puede encontrar en el nuevo portal sanitario Cuídate Comunitat Valenciana, que utiliza las redes sociales como herramientas para la información, la prevención y la promoción de la salud. La web cuenta con páginas en facebook y twitter, así como un blog, unos elementos con los que se busca la participación del ciudadano.

De este modo la Conselleria hace una apuesta más por el uso de las nuevas tecnologías y por las nuevas formas de comunicación a través de los medios sociales digitales como una herramienta para llegar a la población y mejorar su salud”, ha resaltado el titular de Sanitat.

Se trata de una página que tiene como objetivo mejorar la información de la población aportando contenidos con garantía. Para ello el portal se ha estructurado en tres apartados como son los riesgos para la salud, los estilos de vida saludables y las principales enfermedades. Asimismo, la web permite adentrarse en aspectos como el cáncer, el tabaco, la salud sexual, la salud infantil, y la alimentación.