Arranca la gimnasia saludable en La Pobla de Vallbona
El Ayuntamiento de la Pobla de Vallbona ha iniciado el curso de gimnasia saludable, una actividad de gran éxito y tradición en la población, que está dirigida a los mayores de la localidad. El pasado lunes se iniciaron las clases con un total de 218 participantes, cifra que puede aumentar ya que la inscripción continúa abierta.
Este año hay tres turnos, que realizan sus clases todos los lunes y miércoles de 10 de la mañana a 1 del mediodía, con una hora para cada turno. Hay dos modalidades, gimnasia pasiva y gimnasia activa. La primera va dirigida a los más mayores, y la segunda al resto.
En la gimnasia saludable se realizan desde ejercicios de mantenimiento hasta pilates para mayores, pasando por numerosas actividades encaminadas a mejorar la salud de las personas mayores, mejorando su calidad de vida.
Junto a ello, también se ha formado un grupo de demostración que ensaya los viernes, y que el año pasado ya dio 6 exhibiciones por diferentes localidades, entre ellas la realizada en la Olimpiada de la Tercera Edad, celebrada precisamente en la Pobla de Vallbona.
