Seguridad Ciudadana recomienda extremar la prudencia ante la ola de calor
Desde el Ayuntamiento de Pilar de la Horadada a través de la ConcejalÃa de Seguridad Ciudadana, informan que continua la ola de calor y advierten de la prevención ante la ola de calor, además de lanzar consejos para paliar sus efectos.
Por ello, desde la concejalÃa sugieren no realizar actividades deportivas al aire libre en las horas de más calor y beber abundante agua sin esperar a tener sed.
Además, insisten en tomar medidas de prevención especialmente ante las personas mayores, niños, trabajadores y deportistas, debido a las altas temperaturas pueden tener efectos adversos sobre la salud y provocar un golpe de calor.
Una de la actuaciones prioritarias es la advertencia de la Agencia Estatal de MeteorologÃa que informa que hoy lunes 6 de agosto continuará la ola de calor y se pueden llegar a alcanzar cerca de 40ºC.
Además, es importante beber agua con frecuencia, no abusar de las bebidas con cafeÃna, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más lÃquido corporal y procurar permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos.
Por último, se debe prestar especial atención a las personas con enfermedades que pueden agravarse con el calor y la deshidratación, como son las patologÃas cardÃacas, asà como usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.