Finalizan los talleres de Memoria y Relajación para los 36 alumnos participantes

Ambos talleres fueron organizados por la Concejalía de Servicios Sociales de forma gratuita para dar respuesta a distintas necesidades. La concejal del área, Francisca Cánovas, acompañada por la edil de Tercera Edad, Elisabet Marcos, entregó los diplomas a los participantes durante el acto de clausura.

“Con estos talleres, damos respuesta a una demanda que nos hacían nuestros mayores: aprovechar el tiempo en actividades que les sirva para prevenir posibles enfermedades relacionadas por la pérdida de memoria, a la vez que pasan un rato agradable y en compañía”, aseguraba la edil de Servicios Sociales, Francisca Cánovas, durante la entrega de diplomas.

Los tallares de Memoria, impartidos por una psicóloga, son una buena forma de prevenir las pérdidas de memoria típicas de la edad. Consisten en la realización de actividades dirigidas a estimular diferentes funciones cognitivas, tales como la atención, la memoria, el lenguaje, la coordinación óculo-manual, el reconocimiento visual y el razonamiento abstracto. 27 alumnos participaron en las nueve sesiones con las que contaba el taller.

Por su parte, el taller de Relajación enseñó las principales técnicas para combatir el estrés causado por el día a día. Se enseña cómo relajarse a través de la respiración diafragmática, la relajación progresiva muscular de Jacobson o la visualización. Nueve personas participaron en las actividades programadas dentro de este taller, en un total de cinco sesiones de una hora y media cada una.