Lunes 24 de Septiembre de 2018

La Vall d’Uixó abre el plazo de inscripción para la gimnasia de mantenimiento

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Deportes -  lavall
14/09/2018 | elperiodic.com  

La Vall d’Uixó abre el plazo de inscripción para la gimnasia de mantenimiento

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El Ayuntamiento de la Vall d'Uixó ha abierto el plazo de inscripción para la temporada de gimnasia de mantenimiento 2018-2019, que programa la Concejalía de Deportes de forma gratuita para "promover la actividad física, sobre todo entre los mayores, favorecer hábitos de vida sana y activa y retrasar el envejecimiento", tal y como ha explicado el concejal del área, Higi Daniel.

En este sentido, tres días a la semana se ofrecen ejercicios guiados de estiramientos y cardio "dirigidos a personas adultas, mujeres y hombres, para que mantengan un buen estado físico". Así, se han programado seis grupos en diferentes horarios de mañana y tarde, uno de ellos enfocado a las personas más mayores con actividades adaptadas.

La inscripción es gratuita y se puede formalizar en el Polideportivo Municipal hasta el 19 de septiembre. Las clases empezarán el 24 de septiembre y se impartirán los lunes, miércoles y jueves en los siguientes horarios a elegir: 9.15, 10.15, 11.10, 15.15 y 19.15 horas.

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