La I Semana de Autonomía Personal ofrece a las personas mayores hacerse una revisión física y psicológica

La Obra Social de la CAM en colaboración con el Ayuntamiento de Benidorm organiza la I Semana de la Autonomía Personal. La semana consiste en una serie de iniciativas concentrada en siete días que permite a personas mayores de 60 años hacer una revisión de su estado de salud, tanto en aspectos físicos como psicológicos, y conocer las pautas de vida y de entrenamiento que, día a día ayudan a conservar la autonomía.

La edil de Bienestar Social, Isabel Martínez, ha indicado que el inicio de los talleres será el próximo lunes 19 de abril y tendrán lugar en el Centro Social José Llorca Llinares con dos horarios diferentes para el mismo taller. También ha comentado la gran aceptación que ha tenido la semana entre las asociaciones de Benidorm y la predisposición que han mostrado las asociaciones del Centro Social, cediendo sus horarios de ocupación de las salas para que se pudiera ofrecer de forma continúa estas jornadas.

El lunes dará comienzo la semana con el taller ‘Mejorar el rendimiento de nuestra memoria’, el martes tendrá lugar el taller ‘Dormir bien’ y el programa de Revisión de la Salud, el miércoles se dará el taller ‘Ejercicio Físico y Prevención de Caídas’, el jueves, el taller de ‘Alimentación Saludable’ y el viernes se clausurarán las jornadas con un acto de reconocimiento a las personas mayores representadas en el municipio.