El martes comienza el taller “Autoconocimiento, 8 días y 8 causas” de la concejalía de Igualdad
Desde la concejalía de Igualdad, encabezada por Vicenta Pérez, da comienzo el próximo martes 1 de septiembre el taller de “Autoconocimiento, 8 días y 8 causas”, el cual estaba previsto que se celebrara en abril, pero fue suspendido con motivo del COVID-19. Tendrá lugar todos los martes y jueves del mes de septiembre, de 09:30 a 13:30 horas, en el Centro Juvenil de Altea.
El taller, en el que participarán diez mujeres, está subvencionado por la Diputación de Alicante y tiene como finalidad la observación y conocimiento de una misma para prevenir posibles enfermedades a través del trabajo del cuerpo, mente, energía y emociones. La edil ha explicado que “las plazas ya están cubiertas, debido a que estaba previsto para abril, pero si existiera interés en el taller, podría plantearse la posibilidad de repetirlo”.
Gema Rodríguez Ureña, propietaria de Altea Natural, dispone de una amplia experiencia en arte terapia, conciertos melódicos, bienestar, empoderamiento femenino, equilibrio y autoconocimiento, y será quien imparta el taller, que constará de dos partes. Por un lado, la teoría abarcará los factores, alimentación, aromas y sonidos que afectan a nuestro día a día. Por otro, la parte práctica estará enfocada al yoga Kundalini, como explica Gema Rodríguez, “el ritmo de vida que llevamos actualmente no nos permite detenernos a pensar cómo nos sentimos, generando un estrés prolongado en nuestro cuerpo que tiene efectos secundarios para la salud. La modalidad de este yoga trabaja a nivel físico, energético y mental, haciendo que recuperemos el equilibrio”.
El curso, de 32 horas de formación, se estructura en ocho sesiones correspondientes a los ocho centros energéticos que disponemos en nuestro cuerpo. Se tratarán temas como la seguridad y confianza, la creatividad, autoestima, valor y coraje, el amor propio y la compasión, la liberación, reafirmación, mente universal y el campo electromagnético. Durante el transcurso del taller, se llevara a cabo un descanso a mitad de mañana y al aire libre, para almorzar.
Finalmente, Vicenta Pérez ha explicado que “se informará a cada participante de las medidas de seguridad, el uso obligatorio de mascarilla, uso de gel hidroalcohólico, distancias de seguridad, ventilación adecuada y toma de temperatura a la entrada”, y ha recordado que “cada participante deberá llevar su propia esterilla, agua y ropa cómoda”.
