Aquagym en la piscina municipal de Aldaia durante el verano

Al ritmo de la música los martes y jueves de este mes de julio numerosos aldaieros practican aquagym. Durante el entrenamiento realizan diversos ejercicios en los cuales utilizan diferentes materiales para activar todas las partes del cuerpo, especialmente los brazos y piernas, y obtener los beneficios que proporciona esta actividad entre los que destaca una mayor agilidad y una mejora en los huesos.

La cantidad de participantes en las clases de aquagym ha aumentado con la llegada del verano, pese que normalmente este tipo de disciplina deportiva tiene seguidores muy fieles.

Los asistentes a las clases corresponden a edades muy variadas que van desde los 24 a los 73 años, pero mayoritariamente son mujeres que buscan mantenerse en forma y mejorar su calidad de vida.