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El deporte como forma de vida

19/10/2012 | elperiodic.com  
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• La actividad física se reanuda en Xàtiva gracias a las iniciativas como la Ruta Sana, las Escuelas Deportivas municipales, el Deporte para Adultos y el plan de Dinamización que amplían las opciones de practicar deporte de una forma accesible y dinámica

Tras la llegada del otoño, el deporte se convierte en el mejor aliado para arremeter los excesos del verano y digerir la vuelta a la rutina. Desde la concejalía de Deportes, han impulsado un plan de propuestas que apuestan por la práctica de actividades que entrenan a la par el cuerpo y la psique como fuente de bienestar.

En concreto, este sábado 20 de octubre se reanuda la Ruta Sana, una iniciativa saludable que año tras año acoge a más adeptos del deporte. La edil de deportes, Yolanda Sipán, garantiza que "este tipo de actividades son una prioridad porque brindan a la población un espacio agradable para participar de la actividad física y concurrir de forma libre en los momentos en que las prisas de la vida moderna nos lo permitan”. En la edición anterior, más de 2.300 caminantes se congregaron en los recorridos que durante nueve meses intercalaron rutas que dejan al paso los parajes naturales de Xàtiva y sus alrededores.

Otra de las opciones para ponerse en forma a un precio reducido son las Escuelas Deportivas municipales y Deporte para Adultos que comenzaron su actividad en octubre con una gran acogida. Niños y jóvenes de 4 a 16 años practican modalidades deportivas como el balonmano, voleibol, aeróbic, gimnasia rítmica, bádminton, taekwondo y atletismo. Tras las primeras semanas de práctica, el voleibol se configura como la actividad favorita con unos 40 niños inscritos que, en algunos casos, participan en competiciones a escala local y provincial.

Por su parte, el Deporte para Adultos atiende las necesidades de los que buscan desde el mantenimiento físico o la gimnasia correctiva, hasta el aeróbic, bailes de salón, pilates o tai chi. Pilar Larriba, monitora de deporte para adultos, afirma que "el mantenimiento físico es la modalidad más arraigada. La gran mayoría son mujeres de entre 40 y 60 años que vienen desde hace mucho tiempo por ser una actividad muy recomendable ya que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental”. Ya durante el curso anterior, 640 adultos participaron en las actividades, mientras que 550 niños y niñas formaron parte de las Escuelas Deportivas municipales.

El éxito de estas propuestas deportivas radica en el variado programa de modalidades, los amplios horarios de 9.30 a 20.30 horas, el equipo de monitores cualificados y la diversidad en la ubicación de las instalaciones que acercan el deporte a todos los vecinos de Xàtiva. Según José Enrique Sanchis, coordinador deportivo, "pilates se ha convertido en la actividad más demandada con más de 200 personas inscritas. El resto de disciplinas rondan el 100% de ocupación, mientras que las actividades deportivas para niños avanzan progresivamente y estimamos que para antes de Navidad hayan inscritos de 400 a 500”.

Pero no sólo las Escuelas Deportivas ofrecen alternativas saludables, en la Ciutat de l’Esport también se ha puesto en marcha el plan de Dinamización. Un instrumento que fomenta la práctica de karate para niños y adultos, kickboxing muay-thay, zumba y ciclo indoor. Actividades que se complementan con las clases de tenis y pádel, y la posibilidad de disponer de entrenadores personales en el gimnasio del centro. Actualmente hay un total de más de 3.000 personas inscritas en la Ciutat de l’Esport, y una media de entre 1.500 y 2.000 usuarios dados de alta cada mes.

La apuesta por el deporte al alcance de todos es el objetivo prioritario de la concejalía de Deportes que conoce la importancia de la adquisición de valores sociales y el desarrollo integral que se consigue con la práctica física. Estos, son sólo algunos de los reportes que persiguen hacer del deporte una forma de vida.

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