La Vall d’Uixó abre el plazo de inscripción para la gimnasia de mantenimiento
El Ayuntamiento de la Vall d'Uixó ha abierto el plazo de inscripción para la temporada de gimnasia de mantenimiento 2018-2019, que programa la Concejalía de Deportes de forma gratuita para "promover la actividad física, sobre todo entre los mayores, favorecer hábitos de vida sana y activa y retrasar el envejecimiento", tal y como ha explicado el concejal del área, Higi Daniel.
En este sentido, tres días a la semana se ofrecen ejercicios guiados de estiramientos y cardio "dirigidos a personas adultas, mujeres y hombres, para que mantengan un buen estado físico". Así, se han programado seis grupos en diferentes horarios de mañana y tarde, uno de ellos enfocado a las personas más mayores con actividades adaptadas.
La inscripción es gratuita y se puede formalizar en el Polideportivo Municipal hasta el 19 de septiembre. Las clases empezarán el 24 de septiembre y se impartirán los lunes, miércoles y jueves en los siguientes horarios a elegir: 9.15, 10.15, 11.10, 15.15 y 19.15 horas.
