El Ayuntamiento ofrece una gala del Deporte del Mayor
El concejal de Deportes, Jesús Pareja, ha presentado la gala del Deporte del Mayor, dentro de las actividades programadas este mes de octubre, Mes del Mayor 2016, con motivo de la celebración del día 1 de octubre, Día Internacional de las Personas Mayores, en la que también colaboran la Concejalía de Políticas de Mayores junto a otras entidades y asociacionismo en general del municipio.
Es una actividad que se oferta con entrada libre y voluntaria a toda la población mayor del municipio como un día de puertas abiertas y demostraciones prácticas de diferentes deportes propicios para personas mayores de 60 años. Se realizará el 26 de octubre en el Pabellón Municipal de Deportes Esperanza Lag y en horario de 9´30 h a 11´30, a donde acudirán como ya viene siendo costumbre, grupos de los talleres de gimnasia de los Centros Sociales y Cívicos del municipio, que guiados por sus monitores (los que ordinariamente vienen impartiendo el taller) se sumarán a las actividades y talleres que el personal de la Concejalía de Deportes les tiene preparado.
Asimismo se ha invitado a la población mayor en general a que asista para que tenga conocimiento de la actividad deportiva que para mayores se está realizando desde el Ayuntamiento en diferentes modalidades y enfoques, pero todos ellos con el propósito de conseguir un envejecimiento de calidad, o de la mejor calidad posible, en donde estas actividades juegan un papel fundamental en el ámbito de la prevención y el retraso el mayor tiempo posible de la dependencia causada por la inmovilidad. Además de cómo es lógico, de la actividad deportiva en sí, los monitores municipales de las distintas concejalías, trabajan con las personas de edad, las personas mayores, la prevención del aislamiento y la soledad y la promoción de hábitos saludables de vida, para cumplir años de la mejor forma posible.
Esta jornada suele convertirse en un día de nuevas experiencias, y conocimiento de nuevas modalidades de práctica deportiva para los mayores, a la vez que supone unas horas de convivencia. El cuidado de la coordinación motriz, el equilibrio, el sentido de la orientación, la flexibilidad y movilidad de las articulaciones y los estiramientos son los principales puntos de trabajo dentro de los talleres de gimnasia para las personas mayores, incluyendo en momentos puntuales clases básicas de baile para amenizar la actividad y practicar otros modos de hacer ejercicio de forma fácil y divertida.
