El Servicio de Deportes de la UJI organiza un curso de promoción de hábitos saludables a partir de la actividad física
El Servicio de Deportes de la Universitat Jaume I ha organizado un Curso de promoción de hábitos saludables a partir de la actividad física que se desarrollará los días 7 y 8 y 14 y 15 de febrero de 2014 en el Pabellón polideportivo. El curso será impartido por Inés Calduch, licenciada en Educación Física especializada en actividad física adaptada y actividad física para gente mayor.
El taller teórico-vivencial quiere proporcionar a las personas participantes la posibilidad de conocer mejor las necesidades de su cuerpo para que se hagan responsables de su salud. A través de diferentes temas, se explicará un poco de anatomía básica para entender mejor las prácticas corporales que se harán después. La finalidad de este taller es reflexionar en grupo sobre los hábitos que se tienen respecto al cuerpo, cuáles son adecuados, qué no lo son y si son susceptibles de ser modificados para mejorar la calidad de vida.
