Cursillo para dejar de furmar en Unión de Mutuas de l'Alcora gracias a la ACCC

Tuvo lugar en la Unión de Mutuas de Alcora la presentación y primera sesión del cursillo para ayudar a dejar de fumar que organiza la ACCC (Asociación Castellón contra el Cáncer) a través de su Delegación en la capital de l’Alcalatén.

Dicho cursillo estará impartido por el Doctor Alfonso Juan Maneu y la psicóloga Ana Brenchat, agradeciendo la coordinadora de la ACCC en l’Alcora, Virginia Encarna Pinilla, a Unión de Mutuas la cesión de local representada en la persona de Mª Dolores Ponz, que también es miembro de la coordinadora local de la Asociación Castellón Contra el Cáncer.

Se trata de un pequeño cursillo para ayudar a dejar de fumar. Hay muchas maneras de dejar de fumar y recursos para ayudar a quien quiera hacerlo. Los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo pueden servir de apoyo, pero para tener éxito, los expertos afirman que se tiene que tener el deseo de dejar de fumar por uno mismi.

La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente hicieron al menos un intento infructuoso en el pasado. Hay que tratar de no ver los intentos pasados por dejar de fumar como fracasos, sino más bien como experiencias de aprendizaje.

Dejar de fumar o dejar de usar el tabaco que no se fuma es difícil, pero cualquiera puede hacerlo, y para ello hay que conocer los síntomas. De todo ello se hablará en l’Alcora.